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Beim Training wird ein optimaler Wasserwiderstand zur Kräftigung der Muskulatur erzeugt: Kraft-Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden trainiert, schneller Griffwechsel von Hand und Fuß, aus E.V.A.-Schaum
Aqua-Fitness
& Aquajogging
Durch die Auftriebskraft des Wassers reduziert sich das Körpergewicht um ein Vielfaches. Die Wirbelsäule & Gelenke werden entlastet.
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